Blog/Note 썸네일형 리스트형 달리기에 딱 맞는 노래 플레이리스트. 케이던스 180 기준. (250918 추가) 개인적으로 달리기하면서 듣는 케이팝(KPop) 러닝 플레이리스트를 공유합니다.노래들은 대부분 BPM 180 또는 90으로 맞춰져 있습니다. 노래 들으면서 박자에 맞춰서 발만 뻗으셔도 케이던스(Steps Per Minute) 180 맞출 수 있게 도와줍니다. 아직 왜 케이던스를 굳이 높여야 되는지 모르시면 [여기]를 참고해주세요.(그냥 간단히 말씀드리자면 무릎 관절 부담을 낮춰서 오래 무릎 부상없이 달리기 위해서입니다.) 그럼 케이던스 180기준, 1시간 플레이리스트 시작합니다.고민중독 - QWER지구정복 - QWER한 페이지가 될 수 있게 - DAY6(데이식스)STUCK IN MY HEAD - TWICE(트와이스)애정표현 - 플라워힘 내! (Way To Go) - 소내시대(GIRLS' GENERATION.. 더보기 이전 1 2 다음
